Cuidado e atenção ao corpo: conheça os livros de Educação Física lançados pela Intersaberes
9 de janeiro de 2023
O exercício físico é indispensável ao bom funcionamento do corpo. Para que sua prática seja segura e efetiva, é importante entender sobre as potencialidades e limitações da biologia humana – ou contar com o auxílio de profissionais especializados. A Educação Física é a disciplina que estuda o corpo humano, a biologia, a nutrição, modalidades esportivas diversas, primeiros socorros, políticas públicas de esporte e lazer e aspectos históricos dessa área do conhecimento.
A Editora Intersaberes conta com um interessante acervo dedicado ao campo da Educação Física. São pesquisas atualizadas e relevantes aos profissionais e estudantes da área, bem como a todos os leitores que se interessam por compreender a si mesmo e cuidar do próprio corpo. Confira os títulos a seguir.
Anatomia humana
De Sergio Luiz Ferreira Andrade
A compreensão sobre o funcionamento do corpo está há séculos entre as preocupações dos humanos – desta necessidade, desenvolveram-se as disciplinas de anatomia e fisiologia humanas. Este livro apresenta, de forma didática e acessível, os elementos que formam o organismo e as interações que estabelecem com o meio, de forma sistematizada.
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Aspectos biológicos do corpo humano
De Tatiane Calve
O entendimento integral sobre a estrutura do corpo humano passa por três organizações distintas: de células, de tecidos e de sistemas. Relacionando esses três aspectos à anatomia e fisiologia humanas, é possível desvendar o funcionamento do corpo. Nesta obra, o leitor é introduzido aos principais aspectos da biologia celular, passando pelas definições de cada componente celular e pelas características do sistema nervoso, para descobrir como o corpo humano se adapta à prática de atividades físicas.
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Biomecânica prática no exercício físico
De André Martines de Albuquerque
A biomecânica é o estudo da estrutura e da função dos sistemas biológicos a partir dos princípios da mecânica. É um campo de pesquisa complexo, onde coexistem diversas abordagens e perspectivas de análise. O consenso entre os estudiosos da área é que há grande discrepância entre o que diz a literatura e o que é percebido na prática pelos profissionais da saúde. Este livro pretende unir conceitos e teorias da biomecânica com a realidade percebida no cotidiano profissional.
A obra está entre os 10 livros mais vendidos pela Intersaberes em 2022. Para adquirir um exemplar ou acessar mais informações sobre o livro “Biomecânica prática no exercício físico”, clique aqui.
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Musculação: revendo conceitos, métodos e práticas para hipertrofia e força
De Sergio Luiz Ferreira Andrade
Até hoje, a musculação é uma atividade frequentemente escolhida por quem deseja modelar o corpo – e sua prática tem origens bem remotas. Para além da estética e do fisiculturismo, hoje a ciência olha para a musculação como um imenso benefício à saúde, por ter maior compreensão sobre suas técnicas. Neste livro, é aberta a discussão sobre as múltiplas variáveis que compõem um bom programa de musculação, dando respaldo ao profissional da Educação Física para elaborar seus próprios treinos com autonomia.
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Treinamento esportivo
De Jackson José da Silva, José Cassidori Junior
Ao longo da história da humanidade, o esporte carrega o poder de mobilizar e agregar enormes grupos de pessoas ao redor do mundo. O fenômeno esportivo pode ser analisado de diversas perspectivas: o papel do treinador no sucesso do time, o lugar que ocupa na sociedade contemporânea, os benefícios que proporciona à saúde física e mental. Entenda, nesta obra, como funciona a teoria do esporte para compreender o processo de treinamento esportivo de forma crítica e embasada pela ciência.
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